Cultivé dans le Gers, notre petit épeautre est cuisiné à la manière d’un risotto, avec des courgettes, des oignons, de la crème de soja, des pignons de pin, du basilic et du parmesan.
description
les plus produit
Karine & Jeff est une entreprise familiale, créatrice de plats cuisinés à base de céréales, légumes et légumineuses.
Les fondateurs de Karine & Jeff sont des passionnés de bonne cuisine et de voyages, attachés à des valeurs essentielles de respect de l’environnement, de qualité, de bien-être et de partage.
composition
carottes* (22%|orig. France), petits pois* (19%|orig. France), haricots verts*, eau pure du parc régional du Haut-Languedoc, oignons*, chou*, riz rond complet* (6,7%), soja cuisine* (eau, soja*, huile de tournesol*, sucre de canne*|orig. France), parmesan* (2,2%|lait), sel de Guérande certifié Nature & Progrès, huile de tournesol première pression à froid* (orig. Sud-Ouest), basilic*, ail*, curcuma*, herbes de Provence*, poivre*.
Lait, Soja
conseils d'utilisation
À réchauffer avant de servir. Riche et complet, ce plat peut être accompagné d'une crudité de saison.
Boisson suggérée : kombucha citronné.
apports nutritionnels
analyse nutritionnelle moyenne pour 100 g | |
énergie | 69.0 kcal / 287.0 kJ |
matières grasses | 35.0 g |
dont acides gras saturés | 6.0 g |
glucides | 58.0 g |
dont sucres | 25.0 g |
fibres alimentaires | 21.0 g |
protéines | 26.0 g |
sel | 64.0 g |
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Cultivé dans le Gers, notre petit épeautre est cuisiné à la manière d’un risotto, avec des courgettes, des oignons, de la crème de soja, des pignons de pin, du basilic et du parmesan.
les plus produit
Karine & Jeff est une entreprise familiale, créatrice de plats cuisinés à base de céréales, légumes et légumineuses.
Les fondateurs de Karine & Jeff sont des passionnés de bonne cuisine et de voyages, attachés à des valeurs essentielles de respect de l’environnement, de qualité, de bien-être et de partage.
composition
carottes* (22%|orig. France), petits pois* (19%|orig. France), haricots verts*, eau pure du parc régional du Haut-Languedoc, oignons*, chou*, riz rond complet* (6,7%), soja cuisine* (eau, soja*, huile de tournesol*, sucre de canne*|orig. France), parmesan* (2,2%|lait), sel de Guérande certifié Nature & Progrès, huile de tournesol première pression à froid* (orig. Sud-Ouest), basilic*, ail*, curcuma*, herbes de Provence*, poivre*.
Lait, Soja
conseils d'utilisation
À réchauffer avant de servir. Riche et complet, ce plat peut être accompagné d'une crudité de saison.
Boisson suggérée : kombucha citronné.
apports nutritionnels
analyse nutritionnelle moyenne pour 100 g | |
énergie | 69.0 kcal / 287.0 kJ |
matières grasses | 35.0 g |
dont acides gras saturés | 6.0 g |
glucides | 58.0 g |
dont sucres | 25.0 g |
fibres alimentaires | 21.0 g |
protéines | 26.0 g |
sel | 64.0 g |